Баннер
 
   
 
     
 
 

Наши лидеры

 

TOP комментаторов

  • Лена Пчёлкина
    462 ( +592 )
  • slivshin
    256 ( +233 )
  • sovin1
    126 ( +133 )
  • Владимир Константинович
    119 ( +81 )
  • gen
    115 ( +72 )
  • Соломон Ягодкин
    98 ( +147 )
  • Аркадий Голод
    53 ( +101 )
  • максим69
    52 ( +39 )
  • Сергей Арт.
    47 ( +88 )
  • Оскар Природин
    36 ( +43 )

( Голосов: 4 )
Avatar
Сила Полный вариант
07.06.2012 19:13
Автор: Шнайдер Дмитрий Михайлович

 

скачать мп3

http://www.sunhome.ru/people/Dimitrios/audio

 

Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим…

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.

Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.

Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.

Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.

Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.

Ты чувствуешь своё лицо.. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело отдыхает.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног отдыхают.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног отдыхают.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра отдыхают.

Ты чувствуешь ягодицы. Твои ягодицы отдыхают.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук отдыхают.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук отдыхают.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья отдыхают.

Ты чувствуешь плечи. Твои плечи отдыхают.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина отдыхает.

Ты чувствуешь мышцы живота. Мышцы живота отдыхают.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди отдыхают.

Ты чувствуешь свою шею. Мышцы шеи отдыхают.

Ты чувствуешь своё лицо. Мышцы лица отдыхают.

Ты чувствуешь свой язык. Твой язык отдыхает.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется новыми свежими силами.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь ягодицы. Твои ягодицы наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь плечи. Твои плечи наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется новыми свежими силами.

Ты чувствуешь мышцы живота. Мышцы живота наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь свою шею. Мышцы шеи наполняются новыми свежими силами.

Ты чувствуешь своё лицо.. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Ты лежишь спокойно. Твоё тело становится сильней и выносливей.

 

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь икры ног. Икры ног становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь ягодицы. Твои ягодицы становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь плечи. Твои плечи становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина становится сильней и выносливей.

Ты чувствуешь мышцы живота. Мышцы живота становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь свою шею. Мышцы шеи становятся сильней и выносливей.

Ты чувствуешь своё лицо.. Твоё лицо расслаблено.

Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

 

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Ты чувствуешь каждую свою мышцу. Ты чувствуешь силу в каждой мышце своего тела. Твоё тело отдыхает и становится намного выносливей и сильней. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать. Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.

 

Комментарии  

 
+3 # 1vikt4kh6aritonoff 07.06.2012 19:47
Нет, Дмитрий, всё это ерунда! Как не старался почувствовать что вы написали и произносили, никак не смог ничего почувствовать. А как только с приятелем три бутылки водки на двоих раздавили, так сразу ягодицы и прочие части тела стали отдыхать. Вот это я понимаю! И читать и слушать ничего не надо было. Только вот с похмелья голова сильно болит.
 
 
+4 # Dimitrios 07.06.2012 19:55
Цитирую 1vikt4kh6aritonoff:
Нет, Дмитрий, всё это ерунда! Как не старался почувствовать что вы написали и произносили, никак не смог ничего почувствовать. А как только с приятелем три бутылки водки на двоих раздавили, так сразу ягодицы и прочие части тела стали отдыхать. Вот это я понимаю! И читать и слушать ничего не надо было. Только вот с похмелья голова сильно болит.

Каждому своё. Да и у моего метода есть недостатки. Если включить на ночь, могут прибежать те кто до этого уже уснул и надавать подзатыльников. Тоже будет голова болеть.
 
 
+3 # Юрий Богданов2 07.06.2012 20:39
Я не мог это где-то раньше прочитать у Вас?
 
 
+5 # Dimitrios 07.06.2012 20:45
Цитирую Юрий Богданов2:
Я не мог это где-то раньше прочитать у Вас?

Я понимаю о чём Вы. Не совсем так. Это вариации на тему. Потребности и возможности у людей разные. Когда одни не успевают ещё толком расслабиться, другие уже за то же время устают находится в одной позе.
 
 
+2 # 1vikt4kh6aritonoff 08.06.2012 00:42
Цитирую Dimitrios:
Цитирую 1vikt4kh6aritonoff:
Нет, Дмитрий, всё это ерунда! Как не старался почувствовать что вы написали и произносили, никак не смог ничего почувствовать. А как только с приятелем три бутылки водки на двоих раздавили, так сразу ягодицы и прочие части тела стали отдыхать. Вот это я понимаю! И читать и слушать ничего не надо было. Только вот с похмелья голова сильно болит.

Каждому своё. Да и у моего метода есть недостатки. Если включить на ночь, могут прибежать те кто до этого уже уснул и надавать подзатыльников. Тоже будет голова болеть.

Молодец, что с пониманием отнёсся к моему комментарию!
 

Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться или войти под своим аккаунтом.

Регистрация /Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 1279 гостей и 11 пользователей онлайн

Личные достижения

  У Вас 0 баллов
0 баллов

Поиск по сайту

Активные авторы

Пользователь
Очки
8108
3552
3117
3113
2109
1919
1860
1699
1425
1252

Комментарии