|
7.3. Кресло должно быть устойчивым, не шататься в центральной оси, иначе вы будете на сознательном и подсознательном уровнях чувствовать неуверенность. Отрегулируйте высоту кресла так, чтобы Ваша работа (монитор) находилась на уровне, удобном для глаз – голова чуть наклонена вперёд.
Окна. Повышение освещенности от 100 до 1000 люксов повышает производительность труда на 6 %. А это полчаса ежедневно сэкономленного рабочего времени. Поэтому: Больше света!
Настольную лампу лучше применять с креплением к столу как у механической мясорубки, она занимает мало места, не падает со стола и свет её можно направить сосредоточенно в любую точку.
7.4. Свет должен быть направлен на Вашу нерабочую руку, чтобы не затенять рабочую поверхность стола и не заставлять напрягать зрение. Для тренировки глазной мышцы необходимо периодически поглядывать вдаль, переносить взгляд от стола к горизонту и обратно – по рекомендации знаменитого профессора Бейтса. Если на экране монитора отражается окно, то кроме его отражения разглядеть что-нибудь ещё - довольно трудно. Ставьте плоскость монитора перпендикулярно плоскости окна.
|
|
Обновлено 27.12.2018 01:30 |
Заглох и вой за ... 
И этот стих неплохой.
Комментарии
stpoka.ru/.../...
Гена! А я думаю, что эти советы очень юморные. Над советом 7.6 хохотала полчаса. Потом села и написала по мотивам этого совета рассказ с юмористической подкладкой.
Так что, вполне можно Советы помещать в рубрику "юмор". И народ начнет читать.