|
В.К.:
В далёком 1977 году мне попалась книжка Владимира Леви «Искусство быть собой». Описываются простые тренинги, воздействие на своё подсознание. Без этого воздействия человек не может изменить себя. С тех пор появилось много книг по психологии: по коррекции, по тренингам, полезных и вредных. Есть методики воздействия с помощью гипноза.
Эффективный метод, но сам человек не контролирует широту и глубину воздействия. Навнушать могут всё, что угодно. Одному пациенту (Шикльгруберу) внушали в благих целях, что он всемогущ и сам может излечить все свои фобии, расстройства, полученные в результате контузии. Его больше знают под другой фамилией – Гитлер. Потом он написал «удачное» резюме под названием «Майн Кампф», и самые богатые люди капиталистического мира приняли его на работу канцлером Германии.
Аутотренинги более трудоёмки, но контроль не теряется, как при гипнозе. «Старое, новое, своё, чужое, шитое и голубое!» - это девиз американских невест. Есть шесть выполненных условий – и всё прекрасно! Не нужно до бесконечности сомневаться в успехе. Часто люди зацикливаются на прошлом, перебирая в памяти все свои ошибки: от детства, до дня сегодняшнего. А можно отмечать свои победы, радоваться своим успехам, развивать психологию победителя. Прошлого уже нет. Опять вспоминаю Карнеги, его книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить».
2010.
|
Подробнее...